|
Моя вкусняшка
|
1935 kcal
|
Líp: 93,11g | Prot: 95,52g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кокос, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Греческий Салат, Подлива, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Куриные Котлеты, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Luppo Cake Bite Choco , Сладкий или Горький Шоколад, Батончик Мюсли. mais...
|
|
2509 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Caminhada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|