Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 16,16g | Prot: 62,34g | Carbs : 75,86g.
Pequeno Almoço: Pempek, Pepaya. Almoço: Ikan Teri, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sayur Pakis, Nasi Merah. Jantar: Labu Siam. Snacks/Outros: Kue. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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