Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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989 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 31,81g | Carbs : 114,40g.
Pequeno Almoço: Chicken Stir Fry, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Nasi Putih. Snacks/Outros: Multigrain Chips, Pie Crust (Baked, Prepared). mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Agachamento - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tiarasurga
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