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Kahvem, sallanan koltuğum, kitabım, çok şükür
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1142 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 42,78g | Carbs : 124,17g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Yumurta, Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Peynirli Börek. Snacks/Outros: Kuru Üzüm, Ceviz, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ummurabia23
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