Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 13,36g | Prot: 75,92g | Carbs : 150,69g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Everyday 110. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sihombinggenessya
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