Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 25,76g | Prot: 40,39g | Carbs : 119,02g.
Pequeno Almoço: Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Teh Manis. Almoço: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Daun Singkong, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Outros: Aice Strawberry Crispy. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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