Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 66,59g | Prot: 94,24g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Овсяноблин с Творогом, Банан. Jantar: Чай с Молоком, Творог 5%, Мёд, Салат Крабовый, Томатный Соус, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Салат Крабовый, Яблоко Зеленое, Банан, Овсяноблин на Кефире. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de лилу1990
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