Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 54,51g | Prot: 59,46g | Carbs : 121,65g.
Pequeno Almoço: Voi, Keitetty Kananmuna, Foodin Chia-Siemen Luomu, Patonki, Kirsikkatomaatit, Valio Arki Maitojuoma, Atria Palvikinkku, Kahvi, Suolakurkut. Jantar: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Outros: Kahvi, Kääretorttu. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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