Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 53,20g | Prot: 53,67g | Carbs : 155,78g.
Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , So Good Sozzis Sapi, Tempe Goreng, Buncis, Tumis Buncis, Tumis Buncis, Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Merah. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arfianboy
|