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Mulai besok aku diet ala IU (3 hari katanya si turun 5 kg). Nanti aku info lagi gimana hasilnya 😊
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1034 kcal
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Líp: 37,29g | Prot: 73,02g | Carbs : 115,52g.
Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Susu Kedelai, Ayam Penyet, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Almoço: Gado Gado. Jantar: Susu Kedelai. mais...
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 Comentários
tetep jaga kesehatan dan nutrisi ya kak 😊
20 abr 20 por membro: nazariahputri
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20 abr 20 por membro: tasya ch
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Histórico de Peso de tasya ch
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