Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013
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91,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 105,69g | Carbs : 184,18g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Круассан, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Jantar: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Злаки, Груши. mais...
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3458 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgeny N
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