Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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121,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 90,08g | Carbs : 261,70g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Kidfresh Mamma Mia Cheesy Pizza, Split Pea Soup. Jantar: Enlightened Vanilla Ice Cream, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mais...
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3568 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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