Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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982 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 55,55g | Carbs : 115,64g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Repolho, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Dellmare Camarão Descascado Cozido Congelado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Banana Nanica, Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast, Vitamina de Banana. mais...
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3347 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Cinthiagomes92
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