Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 108,42g | Prot: 63,86g | Carbs : 15,34g.
Almoço: Juréia Ovo de Codorna , Juréia Ovo de Codorna , Sertanorte Manteiga de Garrafa, Azeitonas Verdes, Bisteca Bovina, Liv Up Brócolis no Vapor, Molho Branco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Natural da Vaca Queijo Coalho, Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Sertanorte Manteiga de Garrafa. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiarelly
|