Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 65,64g | Prot: 69,38g | Carbs : 176,21g.
Pequeno Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Jussara Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Alpino Chocolate, Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lekynhaahsanz
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