Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 91,79g | Carbs : 79,45g.
Pequeno Almoço: Чиа Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Био Йогурт 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matveevaolga852
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