Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 95,11g | Prot: 190,30g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Egg (Whole), Egg White, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Dried Prune, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Jameson Виски, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Russian 1% Milk, Apple, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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