Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 21,35g | Prot: 52,31g | Carbs : 194,86g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Crunchy Muesli Aardbei, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: Honig Kippensoep, Optimel Framboos Drink, AH Gegrilde Runder Rollade , Bruine Boterham. Jantar: AH Champignon Ragout, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, LU Mini Crackers, Jumbo Crunchy Muesli Aardbei, Jumbo Magere Yoghurt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Chardonnay, Jumbo Ovengebakken Grillham, Jumbo Ovengebakken Grillham, Biologisch van Jumbo Maiswafels. mais...
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A Perder 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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