Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 48,69g | Carbs : 165,98g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almoço: Puding Vanila, Puding Coklat, Oreo Oreo Original. Jantar: Indomart Kripik Singkong Pedas, Martabak Telur. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquenna22
|