Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5474 kcal
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Líp: 203,53g | Prot: 249,65g | Carbs : 669,80g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Nesquik Nesquik in Polvere. Almoço: Banana, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Besciamella, Sugo di Pomodoro, Mela, Barilla Lasagnette. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Lasagnette, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Besciamella, Petto di Pollo, Uovo Sodo, Mela. Snacks/Outros: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Nutella Nutella, Mela, Banana. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuelponzio
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