Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 37,26g | Prot: 92,28g | Carbs : 95,78g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Банан, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. Almoço: Грецкие Орехи, Цукаты, Щедрые Хлебцы Гречневые. Jantar: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Outros: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NaduhaTet
|