Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 140,96g | Carbs : 162,36g.
Pequeno Almoço: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Four Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg, Sugar, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Lender's Onion Bagel, Ham (Whole, Lean Only, Cured) . Almoço: Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Beef Shish Kabob with Vegetables, Zoe's Kitchen Chicken Kabob. Snacks/Outros: Navels Oranges , Sun-Maid Sour Strawberry Golden Raisins. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmandaLanigan13
|