Jornal de AlyonushkaAlyonka, 21 abr 20

Perfil de AlyonushkaAlyonka | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

ВИИТ для меня просто открытие всей моей жизни! Работает 💯!

Visualizar Calendário de Dieta , 21 abril 2020:

1766 kcal

Líp: 88,39g | Prot: 76,56g | Carbs : 173,99g. Pequeno Almoço: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Almoço: Рафинад, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Мёд, Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Селедка, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай с Лимоном, От Палыча Кулич Пасхальный . mais...

48 Apoiantes Apoio

Comentários

Что такое ВИИТ ?

21 abr 20 por membro: dashavika

Это Высоко Интенсивные Интервальные Тренировки. В двух словах не напишешь, много информации в интернете)