|
1482 kcal
|
Líp: 57,92g | Prot: 52,62g | Carbs : 186,66g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Smithfield Boneless Ham Steak, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tomatoes, Home Fries, Sara Lee Butter Bread, Poached Egg, Baby Spinach. Jantar: Puerto Rican Stew (Sancocho), Great Value Corn on The Cob, Hass Avocado, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, Schwan's Paleta Strawberry Cream Fruit Bars. mais...
|
|
2308 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tr3vi28
|