Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 82,76g | Carbs : 104,75g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikotory_San
|