Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
390 kcal
|
Líp: 28,01g | Prot: 19,95g | Carbs : 13,52g.
Pequeno Almoço: Жареная Курица, Редис. Almoço: Капуста Тушеная. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Parmalat Сливки 35%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchik09
|