Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 80,27g | Prot: 44,92g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Cookie aux Pépites de Chocolat, Evernat Barre Amande . Almoço: Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Carottes, Avocat, Salade Verte, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile. Jantar: Francine Ma Brioche Maison, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Clémentines. mais...
|
|
1485 kcal
|
Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 39 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missedu81
|