Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 72,16g | Carbs : 128,02g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Ekmek, Yumurta, Dost Süzme Peynir. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Yoğurt, Pişmiş Kabak, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çilek. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifecepoyraz
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