Jornal de anchouzz87, 22 abr 20

Нехватка серотонина, нервное перенапряжение делают свое дело. За сегодня 3 куска шарлотки

---

1877 kcal

Líp: 94,35g | Prot: 85,30g | Carbs : 142,41g.   Pequeno Almoço: Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Белый Хлеб,  Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры,  Яйцо Куриное. Almoço: Амка Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Jantar: Kozel Пиво Темное, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой,  Салями, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Амка Сметана 20%, Слобода Майонез,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Snacks/Outros: Greenfield Чай Чёрный,  Шарлотка ПП. mais...

1968 kcal

Exercício: Treino em Circuito - 37 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 43 minutos. mais...