Proteinin dibine vuruyorum bugün

1079 kcal Líp: 28,83g | Prot: 91,67g | Carbs : 111,26g.   Pequeno Almoço: Çilek, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Yumurta, Yeşil Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almoço: Kırmızı Barbunya Fasulyesi. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Snacks/Outros: McVities Karamelli Bisküvi , Muhallebi. mais...
1446 kcal Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

39 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 21
Comentários  
Afiyet olsun hoca hanım. 😂 
22 abr 20 por membro: Emre .
bu nedır  
22 abr 20 por membro: zeynep 2323
Sağolun Emre Bey,yaşıyorsunuz inşallah 😅 
22 abr 20 por membro: vemerve
Barbunya Zeynep 
22 abr 20 por membro: vemerve
Afiyet olsun 🤗 doğalından protein 
22 abr 20 por membro: mhmmdact
Teşekkür ederim 😊 akşama da balık var 
22 abr 20 por membro: vemerve
😅merve sen bi konum atsana ya  
22 abr 20 por membro: mhmmdact
Hahha😀 misafir baştacımız buyrun efendim soframıza 
22 abr 20 por membro: vemerve
Valla iki gündür canım çekiyor🤭 
22 abr 20 por membro: mhmmdact
Çok büyük bir kabın içine atılmış yumurta gibi gördüm bi an 😂😂afiyet olsun 
23 abr 20 por membro: duygu__dyg
Havuç pişince glisemik endeksi yükseliyor. Çiğ yemeniz daha iyi olur :)  
23 abr 20 por membro: tugba 10
Tuğba çok fazla yumuşak değil zaten yemeğin içinde çiğden tüketmeyi sevmiyorum. Tavsiyen için teşekkür ederim 😊 
23 abr 20 por membro: vemerve
Duygu sağolasın :) 
23 abr 20 por membro: vemerve
Yaşamıyorum,yaşayamıyorum. 😔 
23 abr 20 por membro: Emre .
Belki yaşamamak daha iyidir Emre :) 
23 abr 20 por membro: vemerve
Yapma hoca hanım. 😂 Sen de böyle söylüyorsan😂 
23 abr 20 por membro: Emre .
Bazen iyidir yani iyi şeylere sebep olabilir.İnsanın özünü bulması için bazen kaybolmak gerek Emre Bey boşuna ağartmadık biz bu saçları😊😌 Umut her zaman var. 
23 abr 20 por membro: vemerve
Hanım, hanımmmm! Sen kaybolmak değil, yaşamamak diyorsun ama. 😂😂 
23 abr 20 por membro: Emre .
Ne demek istediğime bak sen😅 
23 abr 20 por membro: vemerve
Mevcut dönem söylemek istediğini faaliyete geçirmek için bir fırsat değil mi?  
23 abr 20 por membro: Emre .

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de vemerve


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.