Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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111,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 52,46g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Dil Peyniri, Zeytin, Karisik Tost, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süt, Fındık. Almoço: Kısır, Yeşil Çay. Jantar: Eker Süzme Yoğurt, Bal, Beyaz Ekmek. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloverir
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