Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 23,31g | Prot: 101,13g | Carbs : 151,73g.
Pequeno Almoço: Esselunga Yogurt Greco Magro , Lameri Fiocchi di Avena al Miele con Mandorle a Fette. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Garofalo Farfalle, Esselunga Uova, Mare Aperto Tonno al Naturale. Jantar: Wasa Integrale, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano, Fratelli Merano Olive Taggiasche Denocciolate, Esselunga Cipolle Bianche , Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Sungold, Melinda Mela Red Delicious. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tony Spa
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