|
Возврат ПА. Как я по вам не скучала. Из-за стресса наела почти на 2000 ккал, но не виню себя, бывает. Меня сейчас больше беспокоит, как справиться с атаками быстрее... не хочу продолжений.
|
1477 kcal
|
Líp: 50,35g | Prot: 42,22g | Carbs : 219,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Останкино Салями Финская , Белый Хлеб, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. mais...
|
|