Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1139 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 98,33g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Café, Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Café Expresso, Hortifruti Laranja Bahia, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Alface, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de lisboaraineri.giovanna
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