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23 april
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85 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 141,58g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Pentol. mais...
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A Perder 37,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alifaturrahma
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