Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 27,17g | Carbs : 106,18g.
Almoço: Salatalık (Kabuklu), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Kereviz. Snacks/Outros: Kuru Hurma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nermin.ceferli.
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