Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 42,20g | Prot: 59,07g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Pâturages Naturais, Carrefour Pain de Mie Nature, Poires. Almoço: Pain Grillé, Saint Eloi Petits Pois Extra-Fins, Volvic Touche de Thé Pêche , Danone Danette Chocolat. Jantar: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Pastèque, Aile de Poulet, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Outros: Carambar Fruit, Kinder Surprise, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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326 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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