Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 121,19g | Carbs : 190,30g.
Pequeno Almoço: Water , Ready brek Porridge, Morrisons Strawberries, Bananas , Aldi Frozen Raspberries, Milbona Skimmed Milk. Almoço: Edwards Mixed Pickle, Florette Crispy Salad, Appleby's Wafer Thin Smoked Ham, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Jantar: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Corn on The Cob, Harvest Basket Straight Cut Chips, Slimming World 4 Beef Koftas, Slimming World Beef Quarter Pounder, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets . mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dean hendricks
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