Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 85,14g | Prot: 96,22g | Carbs : 244,20g.
Pequeno Almoço: Булочки с корицей, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almoço: Магнит Банан, Донские Традиции Колбаски для Охотника, Веселый Молочник Сметана 15%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Щи с Курицей. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Курага, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|