|
Setiap kita konsisten melakukan pola hidup sehat dengan cara rutin olahraga dan makan-makanan sehat ( Real Food ) , Maka yang terjadi pada tubuh kita bukan hanya luntur lemak , namun meningkatkan massa otot dan mempercantik kulit dan wajah... Semangat!!
|
1790 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 159,84g | Carbs : 164,26g.
Pequeno Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel, Stroberi, Sunpride Banana, Ikan Tuna, Putih Telur, Telur Rebus, Mariza Peanut Butter Spread, Quaker Oat. Jantar: Putih Telur Matang, Buah Naga, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Apel, Tempe, Lemon, Paprika Merah Manis, Ikan Tuna. mais...
|
|
 Comentários
literally mantan : balikan kuy 😂
23 abr 20 por membro: wiaa
|
23 abr 20 por membro: heiran
|
bang bisa bagi tips dietnya gak?
23 abr 20 por membro: jiawei02
|
23 abr 20 por membro: amoyku
|
25 abr 20 por membro: supiatik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akbarkeichirou
|