Jornal de terenciodaniela, 23 abr 20

Saladinha cheia de nutrientes e pouco calorica, uma delicia :)

2012 kcal Líp: 68,70g | Prot: 127,41g | Carbs : 218,21g.   Almoço:  Tarte de morangos, Solevita Sumo Light Tropical Cenoura,  Pepino (Descascado),  Azeitonas Verdes,  Azeite Extra-Virgem,  Cebolas, Santa Catarina Atum em Água ,  Tomates, Campo Largo Grão de Bico. Jantar: Nestlé Chocolate Crunch ,  Ovo, Pingo Doce Pizza Capricciosa. Snacks/Outros: Prozis Chocolate Waffles, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Seara Trigo Puff,  Granola caseira,  Morangos, Prozis 100% Real Whey Protein, Milram Queijo Quark. mais...
1472 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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