Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 29,06g | Prot: 149,62g | Carbs : 171,20g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Solanum Jugo Verde Mix, Clara de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Pepino (con Cáscara). Jantar: Dymatize Nutrition Iso 100, Marina Azul Atún en Agua, Oroweat Integral Whole Wheat. Snacks/Outros: Plátano, Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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