Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 34,03g | Prot: 76,62g | Carbs : 134,06g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Oats, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Dairyland Fat Free Creamer, Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Dairyland Fat Free Creamer. Almoço: Yellow Tail Red Wine, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, President's Choice Organics Quinoa, Zucchini. Snacks/Outros: Compliments Whole Baby Carrots, President's Choice Mini Roasted Garlic Hummus, Mann's Sugar Snap Peas, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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