Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 59,11g | Carbs : 184,54g.
Pequeno Almoço: Суп с Фрикадельками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Милком Сыр "Эдам", Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Красная Цена Зефир, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вожгалы Йогурт Малина, Кампина Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Финик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|