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1261 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 119,85g | Carbs : 23,57g.
Pequeno Almoço: ネスカフェ ドルチェグスト, KIRKLAND Organic Loaf Pain Biologique, 卵, コストコ ココナッツMCTオイル, Kirkland Mozzarella cheese, ほうれん草. Almoço: 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, ミニトマト, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. Jantar: 鶏胸肉, ゆで卵, しいたけ, Kirkland Mozzarella cheese. mais...
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Histórico de Peso de andreitasan
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