Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3121 kcal
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Líp: 125,98g | Prot: 185,01g | Carbs : 299,94g.
Pequeno Almoço: Spiegelei, Wiesenhof Puten Bacon, Kaufland Walnüsse, Milbona Skyr Pur. Almoço: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, K-Classic Passierte Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Reis (Gekocht). Jantar: Mühlenhof Nuss-Schinken, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. Snacks/Outros: Fritt Kaubonbon, Storck Lach Gummi, Cadbury Dairy Milk Oreo, Château Schoko & Keks, Rios Premium Erdbeer, Rios Premium Vanille, Glutano Kakaowaffeln. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas, schulter, Bizeps, Waden und Beinbizeps - 39 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wowa G.
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