Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 49,54g | Carbs : 246,23g.
Pequeno Almoço: Треугольники с Творогом 5% и Бананом, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almoço: Роллы. Snacks/Outros: Айсберри Щербет Смородина, Мёд, Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Elíptica - 35 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка
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