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Yessss! 😀
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86,9 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 52,11g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almoço: Scallions or Spring Onions , Bush's Best Seasoned Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Barbecued Chicken Thighs. Snacks/Outros: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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