Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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142,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 103,92g | Prot: 80,23g | Carbs : 48,83g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Wensleydale Cheese, Marks & Spencer Wholemeal Bread with Rye. Almoço: Asda Chorizo, Aldi Bacon, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Aldi Unsweetened Almond Milk, Black Tea. Jantar: Sainsbury's Light Soft Cheese, Hard-Boiled Egg , Tesco Wensleydale Cheese, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Avocados . Snacks/Outros: Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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