Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3415 kcal
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Líp: 116,20g | Prot: 247,71g | Carbs : 340,16g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Juustoportti Julia 10%, Ruisnäkkileipä, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Juustoportti Julia 10%, Ruisnäkkileipä, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis. Snacks/Outros: Cloetta Mint Mint, Fazer Lakritsi, Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Banaanit, Maitokahvi, Vegem Seitansuikale, Parsakaali, Arla Keso Raejuusto. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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